Tanzen für die Gesundheit

Für die Gesundheit zu tanzen und sich gegen das Virus zu schützen ist kein Widerspruch. Wir zeigen auf, wie beides zusammengeht.
Tanzen verhilft dem Körper zu einem entspannten Gleichgewicht und stärkt so das Immunsystem. Gleichzeitig werden beim Tanzen Glückshormone ausgeschüttet und die soziale Komponente stärkt das Wir-Gefühl. Deshalb ist Tanzen gerade in dieser schwierigen Zeit besonders ratsam…
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